Bu tarif SilentBites uygulamasından güvenli şekilde senkronize edilmiştir.
Misir Wat
Misir Wat; Etiyopya mutfağından esinlenen, dengeli malzemeleri ve net adımlarıyla güven veren bir Silent Bites tarifidir.
- Hazırlık süresi: 14 dk
- Pişirme süresi: 28 dk
- Toplam süre: 42 dk
- Porsiyon: 4
- Kategori: Ana Yemekler, Bakliyat Yemekleri, Diğer Tarifler, Vejetaryen Tarifler
- Zorluk: Kolay
Malzemeler
- 2 su bardağı Mercimek (Pişmiş)
- 1 adet Soğan
- 2 adet Sarımsak
- 1 yemek kaşığı Domates Salçası
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 1 çay kaşığı Kimyon
Yapım Aşamaları
- Misir Wat için tüm malzemeleri sırayla hazırlayın.
- Ana malzemeyi ve destek ürünleri eşit pişecek boyutlarda hazırlayıp pişirme düzenini kurun.
- Protein veya ana sebze bileşenini tavada ya da fırında kontrollü şekilde pişirin.
- Sos, süt ürünü veya eşlikçi bileşenleri ana karışıma ekleyip birkaç dakika daha bütünleştirin.
- Dinlendirip sıcak servis edin; son dokunuş olarak taze ot ya da narenciye ekleyin.
Besin Değerleri
- Kalori: 165
- Protein: 9.6 g
- Karbonhidrat: 24.2 g
- Yağ: 3.9 g
- Lif: 7.8 g
Etiketler: Ana Yemekler, Bakliyat Yemekleri, Vejetaryen Tarifler, Admin Tarifi, SilentBites, Detaylı Tarif, Etiyopya, Kolay, SB_Gokhan, Fransa
Yazar: SB_Gokhan
SilentBites mobil uygulamasını indirerek tarifleri kaydedebilir, yemek planı oluşturabilir ve alışveriş listeni otomatik hazırlayabilirsin.
