Bu tarif SilentBites uygulamasından güvenli şekilde senkronize edilmiştir.
Dünya Baharatlı Sebzeli Erişte Tava
Dünya Baharatlı Sebzeli Erişte Tava; Uluslararası mutfağından esinlenen, dengeli malzemeleri ve net adımlarıyla güven veren bir Silent Bites tarifidir.
- Hazırlık süresi: 18 dk
- Pişirme süresi: 20 dk
- Toplam süre: 38 dk
- Porsiyon: 4
- Kategori: Ana Yemekler, Sebzeli Yemekler, Hamur İşleri
- Zorluk: Orta
Malzemeler
- 2 su bardağı Makarna (Pişmiş)
- 2 adet Kapya Biber
- 1 adet Kabak
- 200 gr Mantar
- 2 yemek kaşığı Soya Sosu
- 1 adet Soğan
- 1 yemek kaşığı Zeytinyağı
Yapım Aşamaları
- Dünya Baharatlı Sebzeli Erişte Tava için tüm malzemeleri sırayla hazırlayın.
- Ana malzemeyi ve destek ürünleri eşit pişecek boyutlarda hazırlayıp pişirme düzenini kurun.
- Protein veya ana sebze bileşenini tavada ya da fırında kontrollü şekilde pişirin.
- Sos, süt ürünü veya eşlikçi bileşenleri ana karışıma ekleyip birkaç dakika daha bütünleştirin.
- Dinlendirip sıcak servis edin; son dokunuş olarak taze ot ya da narenciye ekleyin.
Besin Değerleri
- Kalori: 194
- Protein: 7.7 g
- Karbonhidrat: 31.3 g
- Yağ: 4.6 g
- Lif: 2.3 g
Etiketler: Ana Yemekler, Sebzeli Yemekler, Hamur İşleri, Admin Tarifi, SilentBites, Detaylı Tarif, Uluslararası, Orta, SB_Gokhan, Fransa
Yazar: SB_Gokhan
SilentBites mobil uygulamasını indirerek tarifleri kaydedebilir, yemek planı oluşturabilir ve alışveriş listeni otomatik hazırlayabilirsin.
