Bu tarif SilentBites uygulamasından güvenli şekilde senkronize edilmiştir.
Bademli Muz Shake
Muz, Badem, Bal, Yoğurt ile hazırlanan ferah, dengeli kıvamlı ve taze aromalı bir içecek.
- Hazırlık süresi: 24 dk
- Pişirme süresi: 0 dk
- Toplam süre: 24 dk
- Porsiyon: 2
- Kategori: İçecekler, Soğuk İçecekler
- Zorluk: Kolay
Malzemeler
- 2 adet Muz
- 1 çay bardağı Badem
- 1 yemek kaşığı Bal
- 1 su bardağı Yoğurt
- 1 su bardağı Buz
Yapım Aşamaları
- Bademli Muz Shake için Muz, Badem, Bal, Yoğurt soğuk olacak şekilde hazırlayın; meyveleri yıkayıp doğrayın, yoğurt veya süt bazını buzdolabından çıkarın ve aromaları servis öncesi eklemek üzere ayırın.
- Meyve, yoğurt, süt, kefir veya ayran bazını soğutun; içeceğin sulanmaması için buz miktarını kontrollü kullanın.
- Katı meyveleri küçük parçalara bölün, limon veya portakal kullanıyorsanız suyunu taze sıkın.
- Blender haznesine önce sıvı malzemeleri, ardından meyve ve aromaları ekleyin; bu sıralama karışımın daha pürüzsüz çekilmesini sağlar.
- Yoğurtlu veya ayranlı tariflerde kıvamı suyla azar azar açın; çok çırpmak yerine kısa darbelerle karıştırın.
- Tatlandırıcı, tuz, nane, tarçın veya zencefili son aşamada ekleyip tadını kontrol edin.
- İçeceği ince süzgeçten geçirmek istiyorsanız bu aşamada süzün; smoothie kıvamı için posayı içinde bırakın.
- Soğuk bardaklara paylaştırın ve bekletmeden servis edin.
Besin Değerleri
- Kalori: 223
- Protein: 5 g
- Karbonhidrat: 28 g
- Yağ: 4 g
- Lif: 2.5 g
Etiketler: İçecekler, Soğuk İçecekler, Fransa, Admin Tarifi, SilentBites, Detaylı Tarif, Kolay, Çin
Yazar: SB_Gokhan
SilentBites mobil uygulamasını indirerek tarifleri kaydedebilir, yemek planı oluşturabilir ve alışveriş listeni otomatik hazırlayabilirsin.
